Главное меню

Голосования

Как часто вы произносите "ПОЧЕМУ?"
 

Почему когда засыпаешь дёргаешься

почему когда засыпаешь дёргаешься«Дёрганье» или вздрагивание тела в момент погружения мозга в состояние глубокого сна всегда настораживало людей. В средние века процесс засыпания считали своеобразной «репетицией» ухода в мир иной и считали, что происходящее во время него внезапное вздрагивание является реакцией тела на «прикосновение дьявола».


В современности существует точка зрения, что, при засыпании, наш мозг принимает замедление дыхания за признак умирания и посылает телу импульс-команду к «воскрешению».Некоторые объясняют, почему дёргаешься, когда засыпаешь, заболеванием эпилепсией. Но, разумеется, это не так.
Правильный ответ на вопрос, почему, когда засыпаешь, дёргаешься, вероятнее всего следующий. Потому что мозг даёт команду мышцам на расслабление, а наше тело отвечает на неё вздрагиванием. Нетрудно заметить, что «дёргаемся» мы не каждую ночь, а только если день был насыщен физическими или психологическими нагрузками. Вздрагивание – это сброс остаточного мышечного напряжения и чтобы не дёргаться, когда засыпаешь, следует либо снизить дневную физическую нагрузку, ибо находить время для дневного отдыха.
Возможно, что у вас есть другие версии ответа на вопрос, почему, когда засыпаешь, дёргаешься. Буду рад, если вы их опубликуете.

 

 

 

 

 
 

Комментарии  

 
+4 #20 Дмитрий 2015-01-24 12:09 Советую срочно идти к неврологу, и обследоваться… меня дёргало часто по утрам, особенно когда плохо посплю, спустя больше 10 лет у меня случился судорожный приступ, щас вот ставят диагноз эпилепсия… Цитировать
 
 
-2 #19 Алексей 2014-05-31 03:01 Всем привет. Я тоже вздрагиваю во сне, я провальваюсь, ище такое было что тело дашь с кручивает, и потом просыпаюсь. У меня раньше было я курить бросел и спортом занялся и все прошло, щяс опять за курил и спорт бросил опять начелось Цитировать
 
 
+4 #18 Лена 2014-02-01 23:48 Здравствуйте! Я недавно тоже задалась этим вопросом. А еще хочу спросить: бывает ли у вас так,буд-то во сне вы видете что-то большоооое,кото рое трогает маааленькое.буд-то огромные пальцы указательный и большой трут между собой крупинку. Я думала у меня у одной такое.оказалось папа и сестра тоже редко,но видятэто. Недавно у меня родилась племянница,ей годик и она все мелкие предметы именно так и трогает.маленькую крошечку как бы трет между пальчиками. И вот мне пришла в голову мысль: а может это воспоминания из детства? Мы так же все брали в ручки и когда учились ходить,падали. Может ли быть что эти 2фактора просто воспоминания? Цитировать
 
 
0 #17 Дмитрий 2013-08-11 13:18 а у меня уже прошло,и мне казалось как будто я падал или переворачивался … Цитировать
 
 
+6 #16 AnTitanik 2013-06-04 23:28 Я вздрагиваю, когда засыпаю уже и мне кажется, что на меня с огромной скоростью летит стена/дверь/асфальт и прочее. Я не то, что бы вздрагиваю, Я аж вскакиваю практически) Цитировать
 
 
+1 #15 Александра 2013-04-06 20:43 у меня это было !!! но вроде прошло , я дерголась когда падола во сне !!! Цитировать
 
 
-1 #14 Эмилия 2012-05-28 16:41 а вот у меня нету физической нагрузки ваобще…вот я дёргаюсь посстоянно…начина от утра до ночи. Когда я сидела в школе …то я почуствовала что по спине меня ктото трогает и на ту же секунду я начинаю резко дёргаться. Так же и дома…в основном дёргаются ноги…но вроде я ваобще не напягаю себя физической нагрузкой, может это чтото связано с нервами??? Это началось с 2012 г.. Цитировать
 
 
0 #13 Вероника 2012-05-22 01:11 Дааа,у меня кстате тоже такое бывает…и началось это тогда когда я начила заниматься физичискими нагрузками.Не страшно.Но ощущения не из приятных Цитировать
 
 
-3 #12 Варвара 2012-03-22 17:39 Цитирую Svetlana:
я вздрагиваю почти каждый вечер,часто даже по несколько раз.иногда вздрагивание настолько сильное,что непроизвольно вырывается стон.раньше ничего подобного не было,последние полгода это со мной происходит.меня это беспокоит и пугает.может ли кто нибудь объяснить,что со мной происходит?заранее всем спасибо.

у меян тож такое было)) честно страшновато)))) Цитировать
 
 
-2 #11 Вован 2012-03-20 12:54 У меня тоже иногда бывает такое и то не произвольно на автомате как то дергает тело или какую нибудь другую часть тело меня это тоже пугает не знаю даже и почему иногда вообще когда че нибудь делаю сижу за компом или пью чай и поддергивает меня. Это раньше не было теперь как от появилось и я начал призадумываться и за чего это все может быть Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить