Куда лучше спать головой

Магнитное поле Земли оказывает влияние на наше самочувствие в любое время суток, и ночью тоже. Здоровый человек спит не меньше восьми часов в сутки и поэтому очень важно, чтобы наше тело было во время сна правильно ориентировано относительно магнитных полюсов нашей планеты или, по-другому, относительно сторон света.

Куда лучше спать головой, а куда должны быть направлены ноги, чтобы с утра не чувствовать себя «разбитым»? Специалисты считают, что сон человека будет более качественным, а самочувствие после него более хорошим, если человек спит головой на восток.

Куда лучше не спать головой – так это по направлению на север. Такое расположение тела человека во время сна чревато плохим сном, отвратительным утренним самочувствием и, даже, головными болями. Впрочем, для завзятых «сонь» вопрос, куда лучше спать головой, неактуален – такие люди хорошо спят в любом месте и в любое время.

Информация издания "Народный совет"