Полезен ли секс и чем он полезен

Сегодня на вопрос, полезен ли секс для здоровья, большинство людей отвечает утвердительно, однако некоторые считают занятия сексом просто хорошей физкультурой, улучающей обмен веществ в организме.

На самом деле, польза от занятий сексом, как от вида физической нагрузки, есть, но она невелика в сравнении, например, с регулярными занятиями физкультурой. Польза от секса для нашего здоровья другая и, отвечая на вопрос, полезен ли секс, ученые и медики приводят несколько причин, по которым рекомендуется «заниматься любовью» регулярно.

Во-первых, занятия сексом тренируют сердечно-сосудистую систему, причем происходит это в физиологическом режиме. Регулярно занимающиеся сексом мужчины живут дольше, и это доказано. Разумеется, если занятия эти умеренны и не происходят, например, во время приступа стенокардии.

Во-вторых, занятия сексом снимают стресс и депрессию. Во время интимной близости организм выделяет эндорфины – гормоны удовольствия, присутствие которых очень эффективно улучшает настроение.

В-третьих, занятия сексом повышают нашу самооценку. Женщина чувствует, что она желанна, а мужчина – что он настоящий мужчина.

В-четвертых, секс полезен просто потому, что увеличивает нашу внешнюю привлекательность, так как желание иметь его заставляет следить за своей внешностью и женщин, и мужчин, и не «не обрастать» вредными для здоровья лишними килограммами.

В-пятых, на вопрос, полезен ли секс, можно дать положительный ответ и потому, что он является отличным средством от бессонницы, своеобразным антистрессовым лекарством, помогающим перед сном забыть «обо всем на свете».

В-шестых, ученые доказали, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на работу мозга. Дело в том, что во время секса правое полушарие мозга, отвечающее за эмоции, возбуждается так сильно, что мозг включает функцию охранного торможения, а это способствует устранению из мозга кислоты и улучшению его работы. И ещё один факт: когда человек занимается сексом, в его организме повышается уровень адреналина и кортизола, стимулирующих деятельность серого вещества.

Ну и, разумеется, утвердительно на вопрос, полезен ли секс, ответят люди семейные, так как он усиливает эмоциональную близость и делает отношения в семье спокойными и дружелюбными.