|
 Ночной храп – это настолько распространённое явление, что давно уже является темой анекдотов, а о «выдающихся» храпунах слагают легенды. 24% мужчин и 13% женщин храпят во сне, доставляя при этом страдания близким людям и, главное, самим себе. Так почему человек храпит?
Почему человек храпит, анатомическое объяснение
Дело в том, что мышцы языка и мышцы мягкого нёба бодрствующего человека находятся в напряжении и это позволяет им поддерживать верхние дыхательные пути глотки в открытом состоянии. При засыпании человека они расслабляются, канал дыхательных путей сужается, и поток вдыхаемого воздуха заставляет вибрировать расслабленные корень языка, мягкое нёбо, а также стенки глотки. Звук, который возникает при такой вибрации, люди назвали храпом. Это объясняет, почему человек храпит, но почему храпят далеко не все люди?
Большинство людей имеет нормальный размер глотки, не препятствующий свободному прохождению воздуха даже в расслабленном состоянии мягкого нёба и корня языка. Но у некоторых людей глотка уже обычных размеров и, когда они засыпают, возникает описанное выше явление храпа.
Почему человек храпит, медицинские причины
Причиной храпа могут быть заболевания носоглотки, гортани, а также болезни и состояние организма, вызывающее снижение тонуса мышечного каркаса мягкого нёба (например, возрастные изменения, ожирение, приём снотворных препаратов или алкоголя). Мышцы мягкого нёба расслабляются и при засыпании на спине, вот почему, когда человек храпит, ему рекомендуют повернуться на бок.
Разместить бесплатное объявление в Перми
|
ПОЧЕМУ о человеке