Кортизол – так называется гормон, повышенное содержание которого в организме мобилизует его физические и энергетические возможности в моменты опасности. Другое его название – гормон стресса, так как кортизол начинает усиленно вырабатываться надпочечниками не только при физической угрозе человеку, но и при возбуждении его психоэмоционального состояния.

Человек может просыпаться ночью от дневного перевозбуждения нервной системы, от неподходящих условий сна и даже от чувства голода. Но иногда люди пробуждаются среди ночи совершенно, казалось бы, беспричинно, и объяснить себе мотивы такого «неправильного» пробуждения не могут. Почему человек просыпается ночью без причины, чем это явление может быть вызвано?